Haz de la nutrición tu ventaja competitiva

TuMejorVersión.

Asesoramiento nutricional personalizado para alcanzar tus objetivos de rendimiento deportivo, salud y composición corporal

Fotografía pesa y botella de agua sobre una banca de ejercicio dentro de un gimnasio

Composición corporal & fitness

Fotografía de corredores en la linea de salida

Alto rendimiento & deporte

Fotografía de diversos grupos alimenticios y una mano sosteniendo una manzana

Clínica & metabólica

Alto rendimiento & deporte

Entendemos la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo, cada atleta y deporte es único y requiere un programa personalizado adaptado sus necesidades.

Desde deportistas amateur hasta atletas profesionales, creamos un programa y periodización nutricional para alcanzar tus metas de composición corporal y rendimiento deportivo.

Haz de la nutrición tu ventaja competitiva.

En general, el objetivo de un nutricionista atleta es ayudar a los atletas a maximizar su potencial a través de una nutrición adecuada y ayudarlos a alcanzar sus objetivos de rendimiento de una manera segura y saludable.

Consulta
Nutricional
  • Periodización nutricional
  • Pre, durante & post competencia
  • Perfil antropométrico somatocarta
  • Análisis de composición corporal
  • Plan de hidratación & recuperación
  • Plan de suplementación

Clínica & metabólica

Eres único. Tu Nutrición también debería serlo. Áreas especializadas de nutrición y manejo de enfermedades en las que se enfocan nuestros dietistas.

  • Diabetes
  • SOAP
  • Obesidad & control de peso
  • Problemas gastrointestinales
  • Embarazo & lactancia
  • Trastornos conducta alimentaria
  • Problemas cardiovasculares
  • Recuperación cirugías bariátricas
Consulta
Nutricional
  • Plan y guía de alimentación
  • Lista de super
  • Análisis de composición corporal
  • Antropométria
  • Lista de equivalentes

Composición corporal & fitness

Sabemos que cada cuerpo es diferente y nos apasiona personalizar cada plan con un enfoque personalizado. Así como perder grasa corporal, ganar masa muscular, mejorar su salud u optimizar su rendimiento, creamos un plan de nutrición de acuerdo con sus objetivos.

Consulta
Nutricional
  • Plan y guía de alimentación
  • Lista de super
  • Análisis de composición corporal
  • Antropométria
  • Lista de equivalentes
Consulta
+ Entrenamiento
  • Plan nutricional individualizado
  • Programación de entrenamiento físico
  • Suplementación deportiva

Entrenamiento Personalizado

El movimiento es fortaleza.
Valoración
Física

Mediante una valoración inicial identificaremos la intensidad, los ejercicios y el nivel de aptitud física actual. Para una programación personalizada de acuerdo a tus capacidades.

Metas y
Objetivos

Ganar fuerza, aumentar músculo, disminuir grasa o ser funcional. Establecer nuestra meta nos ayudará a mantener el enfoque y diseñar un programa de entrenamiento que se alinee con tus objetivos individuales.

Sobrecarga
Progresiva

Es importante progresar y desafiarte a ti mismo. Aumentando la intensidad de tus entrenamientos mientras tu condición física va mejorando. La progresión nos ayudará a evitar lesiones y a seguir viendo resultados a largo plazo.