Nutrición para un rendimiento optimo y bienestar

Nutrición.Deporte.Salud.

Sabemos que cada cuerpo es diferente y nos apasiona crear cada plan con un enfoque personalizado

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Fotografía de verduras, vasos de agua, cinta para medir y pesas

Nutrición

Enfocada en tus objetivos
¡Optimiza tu salud!
Fotografía de simulación de científicos revisando un estudio genético

Epigenética

Enfocada en tus objetivos

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Fotografía de discos de peso para gimnasio

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Fotografía de la nutrióloga Yetlanetzi Portillo

Nutriologa

Yetlanetzi Portillo

Mi nombre es Yetlanetzi y quiero ayudarte a superar tus metas, nuestro objetivo principal será optimizar tu salud, utilizando la mejor arma que es la Nutrición de excelencia y calidad.

Nutrición
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Salud

Psiconutrición

TCA
TCANE
Bulimia
Anorexia
Obesidad
Ortorexia
Ansiedad
Vigorexia
Atracón
Comedor nocturno
Restricción
Áreas de abordaje
Diagnostico

Valoración del paciente para identificar factores predisponentes, que deterioran el estado de salud

Área Conductual

Trabajo sobre los comportamientos que mantienen el problema, sobre aspectos psicológicos e ingesta de alimentos

Área Emocional

Trabajo sobre las emociones que pueden ser detonantes en ciertos comportamientos relacionados a algún TCA

Área Cognitiva

Trabajo sobre los pensamientos y emociones del paciente, para transformar los patrones de pensamiento contraproducentes en maneras de pensar que sean más útiles

Mindful Eating

Trabajo sobre técnicas de alimentación consciente, para mejorar la relación con la comida, con un abordaje integral, para reducir el estrés, problemas nutricionales y psicológicos asociados