La nutrición tiene total influencia en nuestro bienestar & salud de nuestro cuerpo. Existe un sinfín de información sobre una alimentación saludable y cual es la mejor manera de nutrirse, pero para lograr una salud optima la clave es que sea personalizada, una consulta de nutrición por un nutriólogo especialista te brinda las herramientas necesarias para saber cuales son tus necesidades específicas.

El mejor plan de alimentación es el que nos permita realizar cambios dietéticos sostenibles a largo plazo, cada cuerpo es diferente por lo que necesita una nutrición especializada, no necesita protocolos de alimentación estandarizados con las mismas pautas y reglas de alimentación, si lo que queremos es una nutrición óptima debemos darle un enfoque personalizado con cambios dietéticos y pautas nutricionales que nos brindan un bienestar único.

Es un test que analiza biomarcadores celulares, que nos brinda información sobre cómo la influencia del medio ambiente, entorno y estilo de vida, puede afectar la expresión de nuestros genes. Nos ayuda a saber qué alimentos debemos comer o reducir para cubrir nuestras necesidades nutricionales de una manera más específica y personalizada.

Un nutriólogo deportivo brinda las herramientas adecuadas para impulsar a un atleta de alto rendimiento, amateur o recreativo para que alcance su rendimiento máximo, de una manera segura y efectiva. creando un plan de nutrición personalizado